2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1714 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 333.40g.
朝食: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana Nanica. 昼食: Mezzani Capeletti 4 Queijos. 夕食: Frooty Açaí . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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