2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
|
754 kcal
|
脂質: 20.79g | たんぱく質: 28.38g | 炭水化物: 118.64g.
朝食: Galletas de Trigo Integral. 昼食: Jugo de Mango, Sancocho. 夕食: Alpina Yogurt Original. 軽食/その他: Jugo de Fresa. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|