|
Passei muito tempo longe desse aplicativo, fiz muitas coisas que ferraram com o shape e com o psicológico. Descobri que se eu ficar com dieta restritiva, eu fico magra e flácida. Descobri que dá TPM eu não tenho muito autocontrole. Descobri que não são os macros, mas a consistência... Sou eu, lutando comigo mesma. Desculpe aos que eu não respondi, eu não vi mais o jornal do aplicativo. Para mim esse é mais um recomeço...
|
54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.1 kg増量中
|