2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
|
1121 kcal
|
脂質: 24.94g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Магнит Морковь Свежая. 昼食: Ля Фантази Биточки Паровые, Свекла Вареная, Щи. 夕食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Терпуг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Апельсин, Яблоко Голден, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|