2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
|
747 kcal
|
脂質: 41.46g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 31.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. 昼食: Омлет с Сыром. 夕食: Савушкин Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|