2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1549 kcal
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脂質: 46.53g | たんぱく質: 26.92g | 炭水化物: 120.02g.
朝食: Coffee, Harvey Fresh Whipping Cream, Woolworths Home Brand Strawberry Jam, Anchor Whole Milk, Golden Pancakes. 昼食: Avocado, Short Cut Bacon, Abbott's Village Bakery Dark Rye. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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