|
Чёрные спагетти не прошли мимо)))
|
59.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
|
1621 kcal
|
脂質: 72.96g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 172.38g.
朝食: Grow Food Шаверма с Курицей. 昼食: Перекресток Шаверма с Курицей , Яблоко Глостер, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 夕食: Grow Food Шаверма с Курицей. 軽食/その他: Storck Toffifee , Storck Toffifee . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|