2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1188 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 148.86g.
昼食: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Mie Ayam. 夕食: Mangga, Cimory Yogurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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