2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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392 kcal
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脂質: 17.51g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 42.32g.
朝食: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Risoles. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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