2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1590 kcal
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脂質: 64.15g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Активия Йогурт, Сады Придонья Пюре Тыквенное, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Салат из Помидоров, Славянка Конфета Золотой Степ, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 昼食: Просекко, Вино Красное Сухое. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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