2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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881 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 83.11g.
朝食: MuscleTech Creatina , Bi Pro Proteina, Melón , Papaya. 昼食: Papa Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 夕食: Hamburguesa Sencilla. 軽食/その他: Buñuelo, Café con Leche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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