2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
|
588 kcal
|
脂質: 31.46g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 53.71g.
朝食: Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate , Angu, Sadia Linguiça Fininha, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|