2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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378 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 15.75g | 炭水化物: 43.85g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . 昼食: Gurka (med Skal), ICA Cognacsmedwurst, Rågbröd. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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