2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
|
1463 kcal
|
脂質: 27.48g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 259.82g.
朝食: Plátano, Leche (Leche Entera), Pan de Canela Escarchada Dulce, Bimbo Mantecadas. 昼食: Victoria Cerveza, Zumo de Limón, Bohemia Cerveza. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|