2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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953 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 100.95g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Hähnchen - Brustfilet in Aspik, Milfina Butter , Aldi Brötchen. 昼食: Aldi Kartoffelcreme, Tuc Paprika . 夕食: Edeka Kichererbsen, Schlagsahne, Rote Paprika, Tomatensoße, Pfanni Gnocchi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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