2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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245 kcal
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脂質: 9.42g | たんぱく質: 8.75g | 炭水化物: 31.24g.
朝食: Bauducco Torrada Ligh, Mococa Leite UHT Integral. 昼食: Nestlé Nesfit Integral, Monster Energy Absolutely Zero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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