2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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354 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 18.09g | 炭水化物: 24.94g.
朝食: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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