2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1090 kcal
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脂質: 93.65g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 8.70g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. 夕食: Перекресток Окунь Морской Красный, ITLV Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
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体重に変化ありません
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