2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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2017 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 271.94g.
朝食: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Сырники. 昼食: Избенка Морс Облепиховый, Оливковое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Приготовленные Баклажаны, Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 夕食: Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Карри. 軽食/その他: Пятерочка Виноград Тайфи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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