2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1479 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 172.88g.
朝食: АТБ Банан, Смачненька Дашенька. 昼食: Оболонь Джин Тоник, Пицца Пепперони (36 см). 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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