2013年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 8日:
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3860 kcal
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脂質: 143.31g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 504.35g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Makrell i tomat Stabbur 85g, XL-1 energi appelsin 60g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 夕食: Iskrem Creme Bjørnebær Egglikør. 軽食/その他: Rislunsj Tine bringebær. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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