2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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1006 kcal
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脂質: 69.31g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 78.81g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Торт Шоколадный. 昼食: ВкусВилл Вефир Малина. 夕食: Lay's Чипсы с Беконом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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