2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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925 kcal
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脂質: 45.83g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 65.80g.
朝食: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Курица Вареная. 昼食: Котлета Куриная. 夕食: Суп Грибной. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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