2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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2307 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 238.40g.
昼食: Mayonesa, Remolacha, Cebollas, Lentejas Cocidas, Pecho de Res (Sólo Consumir Magro), Arroz Integral. 夕食: Cerveza, Huevo Frito, Buñuelo. もっと...
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週に7 kg増量中
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