2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
|
1333 kcal
|
脂質: 106.06g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 29.16g.
朝食: Olliani Оливки Греческие "Гигант", Огурец (с Кожурой), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Parmalat Сливки 35%, Кабачок, Авокадо Авокадо, Шпинат, Яйцо (Целое), Твердый Сыр Пармезан. 昼食: Vivani Шоколад 99%, Мираторг Печень Телячья, Масло Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|