2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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518 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Ovo de Codorna, Morangos. 昼食: Cenouras, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Goiaba. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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