2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1332 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 154.42g.
朝食: Italac Leite Integral, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido. 夕食: Brigadeiro de Colher, Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Native Açúcar Demerara, Café, Margarina, Itambé Leite em Pó Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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