2020年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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433 kcal
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脂質: 13.54g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 28.94g.
昼食: Рыба на Гриле, Ашан Фунчеза с Овощами . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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