2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
|
2423 kcal
|
脂質: 121.88g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 216.31g.
朝食: Какао. 昼食: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 夕食: Lay's Чипсы, Carlsberg Пиво, Салат Крабовый. 軽食/その他: МарС Твикс , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Мороженое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|