2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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761 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 103.96g.
朝食: Kwetiaw siram, Kwetiau siram. 昼食: Kwetiaw siram, Shirataki Mie Kering. 軽食/その他: Greenfields Strawberry Milk, Nescafe Latte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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