2013年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 7日:
|
1409 kcal
|
脂質: 68.70g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. 昼食: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza For One. 夕食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Peach. 軽食/その他: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|