2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
1127 kcal
|
脂質: 35.58g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Легион Печенье Орешки. 夕食: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Приосколье Колбаса Балычковая, Алексеевская Сметана 15%, Коломенское Лаваш Тандырный. 軽食/その他: Томмолоко Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Школьный Мед . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|