2013年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 7日:
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1140 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 109.93g.
昼食: Publix Large Grade A Eggs, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins. 夕食: Albertsons Deli Style Provolone Cheese, Boscoi Boscoli Family Italian Olive Salad, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: nacho cheese Doritos, Buttered Air Popped Popcorn, Toll House Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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