2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
714 kcal
|
脂質: 35.40g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 81.20g.
昼食: Joey's Croque Salami. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|