2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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715 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 8.75g.
朝食: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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