2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
1579 kcal
|
脂質: 96.02g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 102.85g.
朝食: Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, Iberica Маслины без Косточки, Меридиан Риет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 夕食: Оливковое Масло, Куриные котлеты, Помидоры, Albena Брынза, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красное Яблоко, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|