2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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277 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 16.41g.
朝食: Aerzener das Pure, Schinken (Extra mager), Leichter Genuss Käseaufschnitt, Tee mit Milch. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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