2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
6382 kcal
|
脂質: 234.61g | たんぱく質: 302.40g | 炭水化物: 741.90g.
朝食: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. 昼食: Окей Блины с Творогом , Окей Блин с Курицей и Жареным Луком, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 夕食: Банан, Магнит Мандарин, Delverde Fusilli, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Льняное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). もっと...
|
週に7.9 kg増量中
|