2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1576 kcal
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脂質: 60.34g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Gourmet Salami, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. 昼食: Weintrauben, Albona Paniermehl, Ei, Rote Zwiebeln, Hähnchenleber, Aldi Paprika. 夕食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Lidl Kornachter Körnerbrot, Käse. もっと...
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体重に変化ありません
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