2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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373 kcal
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脂質: 8.20g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 49.56g.
朝食: Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate. 昼食: 어묵탕, CU 토핑2배 참치마요. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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