2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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282 kcal
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脂質: 10.07g | たんぱく質: 20.30g | 炭水化物: 28.97g.
朝食: Biscotti Semplici o al Latte, Gonuts Gonuts, Herbalife Protein Drink Mix, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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