2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1953 kcal
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脂質: 83.05g | たんぱく質: 127.66g | 炭水化物: 174.58g.
朝食: Oranges, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé, Daddy Sirop d'agave Bio, Flocons d'Avoine, Juice Plus Complete Vanille, Oeuf, Thé sans Sucre. 昼食: Clémentines, Sucre, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Magret de Canard. 夕食: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Tomates, Chapelure, Comté, Bacon, Blanc de Poulet, Casino Mini Saucissons Secs aux Noix. 軽食/その他: Maxwell House Capuccino. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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