2020年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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329 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 25.36g.
朝食: Кофе, Джерки из Индейки @Zagorenok, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". もっと...
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週に0.1 kg減量中
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