2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1203 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 125.44g | 炭水化物: 59.19g.
朝食: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Energon Protein Bar Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Московская. 昼食: Energon Protein Bar Banana. 夕食: Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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