2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1674 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 136.73g.
昼食: Пирог, Лук, Салат из Капусты с Соусом, Селедка, Хурма, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. 夕食: Салат из Капусты с Соусом, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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