2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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1568 kcal
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脂質: 72.99g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Лук, Масло Подсолнечное, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. 昼食: Котлета Куриная, Плов с Курицей, Капустный Салат. 夕食: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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