2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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455 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 11.50g.
昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Calavo Avocado, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Durham Ranch Ground Elk. 軽食/その他: Frog Fuel Liquid Protein Shot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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