2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
|
762 kcal
|
脂質: 29.46g | たんぱく質: 35.68g | 炭水化物: 90.80g.
朝食: Вода из под Крана, Бельгийские Вафли, Мясо. 昼食: Банан. 夕食: Манты. 軽食/その他: Банан, Эмиль Кефир 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
 コメント
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年 11月 6日 投稿者: xoчу быть стройной
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|