2020年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 6日:
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230 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 35.00g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Oat. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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