2020年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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620 kcal
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脂質: 10.43g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Banana, Leche Entera. 昼食: Sopa de Fideos Instantánea, Arvejas. 夕食: Arvejas. 軽食/その他: Exquisita Gelatina Frambuesa, Exquisita Gelatina Frambuesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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